“飄飄然的快樂“
「芳香療法的藝術」p.269中作者描述:我第一次使用快樂鼠尾草的時候,將之用做按摩油,
而我和我的病人都有點迷醉的感覺。它使人身心狀態緩慢下來,給人一種幸福陶醉的感覺。
快樂鼠尾草是令人驚豔的植物
高度可達到1.5公尺左右
仲夏時會開出淡紫色和淡粉色的花穗
散發著絕妙的麝香味
花朵具有黏稠感並帶有香氣
當觸摸到花朵時
也會沾染到略帶
麝香、堅果味的泌液
快樂鼠尾草在德國曾經被稱為麝香鼠尾草,因為它的香氣帶有說不出來的神秘感,
具有某種飄飄然、深度且誘人的麝香魅力,
中味又融合了美妙的堅果氣息,
後味在隱約中又夾帶出溫潤的木頭甜香,
多元又絕妙的層次感受,
雖然不見得100%的人都喜歡此款精油,
但卻是很多女性愛用的快樂荷爾蒙。
快樂鼠尾草精油中最主要的成分是乙酸沉香脂,
具有讓心情快樂、緩和焦躁的效果,
和稱為「鼠尾草」的精油不同,兩者作用迥異。
在芳香療法的應用上偏重於心情面的減壓與和諧的關係,
也有人說是女性的萬用精油。
快樂鼠尾草在精油的配方中,
適合當主角,也適合當配角,在您的調油配方中加入一滴,會有畫龍點睛的效果。
快樂鼠尾草-停止「過度思考」
我們說的過度思考,也就是常聽到的「想太多」。
有時候你會發現自己的腦袋無法停止思考?
發現自己對所有事情都感到擔憂?
「過度思考」讓你過於緊張所有細節,讓你無法放鬆,
然後就一路掉進
「不斷地想著,不停地計畫;不斷地想,不停地計畫。」的情緒漩渦中。
當你被困於情緒漩渦中,當你被這些情緒影響屆臨潰堤、幾近崩潰時,
快樂鼠尾草能適時地伸出援手,斬斷優柔的狀況,幫助情緒澄明,建立起與自我的再次連結,
打開糾結,使心情平靜,恢復直覺的清明,讓人感到希望,渡過生活的難關。
Sakurada等人(2009)的研究顯示,快樂鼠尾草精油對於小白鼠身上由實驗誘致的疼痛,
能發揮鎮痛效果。在一個隨機、雙盲的實驗中,
研究者混合了真正薰衣草、快樂鼠尾草和甜馬鬱蘭(比例為2:1:1,以3%的濃度混入基底乳霜進行腹部按摩),
結果顯示,將這個配方用在因原發性痛經前來求診的門診病患身上,
能發揮緩解疼痛、縮短疼痛時長的效果(Ou et al. 2012) --成功調製芳香治療處方 p.96。
在忙碌的一天後,如果您想要調節身體或心理壓力時,不妨將快樂鼠尾草列入您的配方成份之一。
注意:有些人使用快樂鼠尾草後會「非常的放鬆」,甚至會有想睡的感覺,
建議使用後不要馬上開車。
相反的,在家中泡澡就非常適合使用這款精油。
另外,孕期的婦女也不建議使用此款精油。
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快樂鼠尾草精油的配方建議
| 飄飄然的快樂|
薰香:將配方滴入您的薰香器中
按摩:將配方與20ml植物油混合均勻後輕柔地擦拭於胸口或全身肌膚。
| 好閨蜜-女性調節 |
快樂鼠尾草x3滴,玫瑰x2滴,羅馬洋甘菊x3滴,與20ml植物油調配後保養。
薰香:將配方滴入您的薰香器中
按摩:將配方與20ml植物油混合均勻後輕柔地擦拭於腹部、下半部與全身肌膚。
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| 擺脫負面陰霾的陽光薰香配方 |
葡萄柚精油5滴,快樂鼠尾草精油2滴,山蒼果精油2滴,配合您喜愛的薰香器
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| 油性肌膚的保養 |
快樂鼠尾草x2滴,天竺葵x4滴,桔子x4滴,加入無香乳液10ml,每天晚上按摩肌膚。
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| Sleep so good 薰香搭配 |
雪松3滴+快樂鼠尾草3滴+培地草2滴薰香:將配方滴入您的薰香器中
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| 創意無限 |
快樂鼠尾草精油3滴,葡萄柚精油2滴,乳香精油3滴
(激發靈感、創意,帶來發自內心的愉悅感)
薰香:將配方滴入您的薰香器中
按摩:將配方與20ml植物油混合均勻後塗抹於脈搏跳動處、額頭與後頸。
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| Sleep Easy 薰香/按摩保養油搭配 |
按摩保養油:將精油配方與20ml植物油混合後塗抹胸口、後頸或
沐浴後保養全身肌膚
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