【身心去冰薑薑好】-薑精油

2020/12/18
【身心去冰薑薑好】-薑精油
TISSERAND滴莎藍德薑Ginger純精油Zingiber officinalis,氣味柔軟甜美,擁有愉快的香料氣味。薑精油氣味有助於轉化倦怠與冷漠感,與植物油稀釋後可使用於肌肉按摩與泡澡。

薑是多年生的草本植物,原產於南亞,屬於薑科,

具有發達的地下莖,地下莖為塊狀不規則形,由若干小塊相互連接,

外表呈淡黃色,葉柄由塊狀根莖長出,高度可達一公尺,

無論是鮮品或乾品,皆可作為料理調味用。

薑的香氣能夠同時「增強意志力,刺激進取心」特別是缺乏活力、猶豫不決者。Holmes (1996)

在日常生活中,幾乎很多料理都會用到薑,燒魚時一定要放薑去腥,

紅燒肉前也會先放薑塊爆香,多數人吃螃蟹時也會磨薑成末調成薑醋汁去寒。

孔子在《論語》中曾說自己「不撤薑食」,吃飯必定佐薑,

意即的飲食都離不開薑。

日本人在吃壽司和生魚片時會配醃薑片。

中醫的藥方中更是不可或缺的藥材,

薑性溫、味辛,入肺、胃、脾經,

主要功效是溫中止嘔、祛寒痰,並有發汗散寒的功效。

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身心去冰「薑薑好」補強能量,讓生命重新綻放內在光芒。

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生薑含有獨特的辛辣和芳香成分,薑酮、薑辣素、澱粉和纖維,

其中的薑酮含有羥芳基(hydroxyaryl)化合物,對呼吸和血管運動中樞有興奮作用,

能促進血液循環。薑辣素對於口腔和胃黏膜有刺激作用,

可以促進消化液分泌,增進食慾。

蒸餾自生薑根部的薑精油,具有豐富的生薑氣味與效益,

但氣味卻相對溫和,適合處理消化問題,能幫助循環。

薑精油亦能賦予身心向下紮根的穩定力量,

當乘載過多不需要的雜訊時,有助於幫助恢復平衡,

補強能量,讓生命重新綻放內在光芒。

傳統醫學中薑幾乎可用於治療各種狀況,包括感冒、咳嗽、流行性感冒、風濕、肌肉痠痛、關節疼痛等。(精油口袋書 p.120-121)

【薑精油 Ginger essential oil

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| 滿肚子「氣」|

精油2滴,薄荷精油4滴,精油4滴,植物油20ml

將配方混合均勻後,順時針按摩、塗抹腹部。

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| 身心去冰|

精油2滴,黑胡椒精油4滴,白豆蔻精油4滴,植物油20ml

將配方混合均勻後,深層的力道塗抹四肢。輕柔地擦拭於胸口。

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| 旅途中的車程|

精油2滴

將薑精油滴於乾淨的紙巾上,慢慢吸嗅

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| 肌肉舒緩|

精油2滴,胡荽精油4滴,植物油20ml

將配方混合均勻後,倒入已裝好適合水溫的浴缸內,浸泡15-20分。

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| 關節保養|

精油2滴,乳香精油4滴,檸檬精油2滴,百里香精油2滴,植物油20ml

將配方混合均勻後,塗抹於關節不適處。

| 增強意志力|

精油2滴,精油3滴,白豆蔻精油2滴

將配方搭配您喜歡的薰香器,此配方額外加入20ml植物油稀釋後可用於泡澡。

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